Họ và tên: Nguyễn Quế Trường

Ngày tháng năm sinh:  02/09/2003

Tỉnh/ Thành phố đang sinh sống:  Nghệ An

Nơi học tập/ Công tác:  THPT chuyên Phan Bội Châu

Bảng dự thi: Cộng đồng

Hạng mục:  Thiết kế

GIỚI THIỆU BẢN THÂN

Xin chào mọi người, mình là Quế Trường năm nay 18 tuổi, mình vừa tự học đồ họa trong một thời gian gần đây. Được biết rằng cuộc thi Show It NOW 2021 năm nay có chủ đề “Green Your Mind” nên mình muốn tham gia với mong muốn được thử sức và học hỏi với bộ môn này. Rất mong được mọi người đóng góp ạ. Mình cảm ơn.

HẠNG MỤC THIẾT KẾ

VUI KHỎE MÙA DỊCH

Dịch covid-19 lan rộng và chúng ta đã phải chống dịch như chống giặc trong hai năm trở lại đây. Chúng ta đã đang và sẽ phải sống chung với dịch vậy thì thay vì chán nản khi phải ở nhà tại sao chúng ta ko tự tìm niềm vui cho bản thân cũng như phát triển bản thân thêm nhỉ. Khi chúng ta đã quá quen với việc ra ngoài đi làm học tập hay vui chơi thì việc bị nhốt trong nhà đúng là cực hình, đúng là vậy nhưng đây cũng là một cơ hội để chúng ta có thể chậm lại một nhịp hít thở sâu và hiểu bản thân của mình hơn, và cũng là một cơ hội phát triển nhiều mặt khác của bản thân mà chỉ khi cách ly khỏi xã hội xô bồ chúng ta mới cảm nhận được.

Một số việc mình thường làm trong những ngày dịch cách ly này:

1. Tập thể dục

Tập thể dục là một việc hết sức quan trọng nhất là những ngày dịch này. Trong những ngày dịch phải quay quẩn ở nhà thì tần suất chúng ta vận động rất thấp, việc đó dần dần sẽ làm chúng ta cảm thấy mệt mỏi và uể oải, có thể sinh ra rất nhiều bệnh như “béo phì” hay “đau xương khớp”, không chỉ về mặt thể chất, về tinh thần việc tập thể dục giúp con người được thoải mái và thư thái về tâm hồn giúp chúng ta tìm về với bản thân. Vì vậy 15 – 30p mỗi ngày với việc tập thể dục có thể giúp chúng ta rất nhiều đó. 😊

2. Đọc sách

Còn gì tuyệt vời hơn với việc ngồi đọc cuốn sách và nhâm nhi tách trà trong những ngày giãn cách này chứ. Việc đọc sách có lợi thì dường như ai cũng biết nhưng làm sao để đọc không buồn ngủ thì gần như không phải ai cũng làm được 😊. Mình cũng như vậy nè. Để bắt đầu thay vì chúng ta đọc những sách kinh doanh và triết lý khá khôn khan và khó đọc thì chúng ta có thể bắt đầu bằng những quyển truyện, tiểu thuyết mà chúng ta hứng thú và bắt đầu với chỉ 5 – 10 trang mỗi ngày sẽ tạo cảm hứng cho chúng ta rất nhiều đấy. Hehe sao không thử nhỉ?

3. Nói chuyện với bạn bè

Thời gian giãn cách xã hội này chắc rất nhiều người chán lắm nhỉ. AAAA. Mình cũng vậy, khi không còn được gặp “loài người” thì con người ta sẽ cảm thấy rất cô đơn và thèm khát, nếu lúc trước chưa có internet mà dãn cách thế này chắc mình tự kỉ quá. May mắn thay với việc các anh em họ Gờ đặt chân xuống trái đất thì chúng ta đã có thể gặp nhau mà vẫn tuân thủ luật cách ly. Tuy không thể vui bằng gặp offline tuy nhiên gặp gỡ online cũng không phải một ý tồi, chúng ta được nhắn tin trò chuyện, gọi điện trêu đùa và kể lể với nhau về những ngày dịch cũng thật là vui đúng không. Kết nối online cùng bạn bè vừa giúp chúng ta đỡ cô đơn vừa hay lại có thể xây dựng các mối quan hệ của bản thân thêm bền chặt.

4. Làm những điều mình thích

Khoảng thời gian ở nhà này cũng là một cơ hội rất tuyệt vời để chúng ta có thể thử sức với những đam mê hay những sở thích bị chôn giấu. Có thể vì công việc vì học tập mà chúng ta phải gác những sở thích cá nhân qua một bên. Khoảng thời gian này là cơ hội rất lớn để chúng ta có thể thử nghiệm và sống với đam mê rồi, sao không thử chứ. Mình cũng có thử đồ họa và mình đang sống với nó nè ^.^. Sẽ thật ngược đãi nếu chúng ta không có thời gian cho bản thân, cho những việc chúng ta phải gác lại. Tranh thủ thời gian này cùng thử nhé  >.<.

(Hình Ảnh Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa)