Họ và tên: Võ Tuấn Anh

Ngày tháng năm sinh:  11/12/1997

Tỉnh/ Thành phố đang sinh sống:  Lâm Đồng

Nơi học tập/ Công tác: Đại học Văn Hiến

Bảng dự thi: Cộng đồng

Hạng mục:  Nhiếp ảnh

GIỚI THIỆU BẢN THÂN

Xin chào mọi người, mình Là Tuấn Anh, hiện mới tốt nghiệp đại học ngành tâm lý. Khi mình thấy Arena Multimedia tổ chức một cuộc thi nhân văn, một sân chơi bổ ích với chủ đề “GREEN YOUR MIND”, mình cũng muốn chia sẻ câu chuyện của mình đã từng trải qua, cũng như câu chuyện của những người xung quanh mình từng chứng kiến. Hy vọng nó sẽ tích cực và phần nào truyền được ý nghĩa nhân văn đến với mọi người, xin cảm ơn!

HẠNG MỤC NHIẾP ẢNH

NÂNG CẤP BẢN THÂN MỖI NGÀY

Có ai từng mất phương hướng trong cuộc sống này? Ngoài thời gian làm việc, học tập thì không còn biết làm gì khác, không một đam mê, không một hướng đi? Là lúc chúng ta còn thời gian nhưng không biết sử dụng nó một cách hiệu quả. “Sống” nhưng thực chất chỉ đang “tồn tại”, không đam mê, không hoài bão, không ước mơ, không dám làm? Mình đã từng như vậy và mình thấy xung quanh cũng có những người như vậy nên mình rất hiểu cảm giác mỗi ngày trôi qua thật nhạt nhẽo, lâu dần sẽ mất niềm vui trong cuộc sống, cơ thể không những dậm chân tại chỗ mà còn đi xuống, đó là cảm giác bị lạc lõng trong chính cuộc đời mình.

Nhận ra được những nguy cơ tiềm tàng và tiêu cực như vậy, hãy liên tục nâng cấp bản thân. Hãy tự tìm hiểu chính mình, đó là cả một thế giới mà bạn và tôi nên khám phá. Hãy đi tìm đam mê cho bản thân xem bạn thích gì? Và bạn giỏi gì? Hãy đi tìm câu trả lời và phát triển nó. Giao tiếp và tham gia các hoạt động xã hội, giữ liên lạc và duy trì mối quan hệ với gia đình, bạn bè, những người làm cuộc sống của bạn trở nên trọn vẹn, hãy tìm nguồn cảm hứng và tạo ra nó dù là những giây phút đều quý giá. Hãy nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và làm chủ cảm xúc tiêu cực, mỗi một cảm xúc đều mang lại giá trị và lợi ích riêng của nó nên những cảm xúc tiêu cực không phải là một cái gì đó quá xấu xa, nên trân trọng mỗi cảm xúc để nuôi dưỡng tâm hồn. Hãy liên tục nâng cấp bản thân mỗi ngày vì đầu tư vào bản thân là khoản đầu tư có lợi nhất.

TÂM LÝ TRỐN TRÁNH

Cảm giác tự ti, rụt rè sợ hãi quá mức là thứ khiến chúng ta trở nên tự ti, lâu dần sẽ tách biệt mình với mọi người, thu mình lại trong chính vỏ bọc “an toàn” do mình tạo ra. Điều này có thể dẫn đến rối loạn lo âu sinh ra nhiều hội chứng hệ lụy gây ra những vấn đề tâm lý tiêu cực ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

KHÁM PHÁ BẢN THÂN

“Tôi phải sống với những đam mê. Tôi phải tìm lại ý chí luôn sẵn sàng để học hỏi, để sống và để yêu thương.” Andrea Bocelli – một ca, nhạc sĩ nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng người Ý đã nói, ông đã rất thành công trên con đường của mình, điều đó nói lên tầm quan trọng của việc tìm kiếm đam mê mỗi người. Những người thành công nhất trên thế giới cho rằng, đam mê là động lực thúc đẩy bạn theo đuổi giấc mơ và thành công trong cuộc sống. Vì vậy hãy mau chóng tìm ra đam mê gắn liền với mục đích “chúng ta sống để làm gì?” càng sớm càng tốt và rèn giũa nó mỗi ngày.

THAY ĐỔI LỐI SỐNG

Rèn luyện những thói quen tốt và hiệu quả sẽ giúp cuộc sống tích cực và tươi sáng hơn. Thay đổi lối sống, lối sống là sự lựa chọn và thay đổi lối sống cho bản thân là một quá trình tự rèn luyện, cải thiện chính mình một cách chậm rãi và bền bỉ, bắt đầu từ việc xây dựng, điều chỉnh các thói quen nhỏ nhặt thường ngày, hãy quý trọng cơ thể, cơ thể là nơi bạn tồn tại và phát triển nên hãy đối xử tốt với nó bằng cách tập luyện, thể dục, thể thao, sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh… học những điều mới, duy trì thái độ tích cực, gặp gỡ những người có năng lượng tích cực, lan tỏa yêu thương. Điều đó không những làm cho cuộc sống trở nên có ý nghĩa hơn mà còn tốt cho tâm trí và cơ thể.